避妊手術をした後は太りやすいから気を付けなければ・・・と思っていたのですが、昨年10月に避妊手術をしたまりん、太りました😱
体重増加の経緯
最近のまりんの体重は、だいたい6.3㎏前後で経過していました。
ただ、昨年9月に実家のわんこふわりちゃんが亡くなって、その影響なのか、ただの夏バテだったのかどうなのか、5.7㎏まで体重減少していました。
その後10月に避妊手術をした時が5.9㎏。
その後はしばらく体重測定をしていませんでしたが、年末のワクチン接種の時には6.4㎏まで回復していました。元に戻っただけだと😅
母の一言
体重測定のきっかけは、実家の母の一言
「まりん 太った？」
ちょっと太ったかなとは思っていましたが、驚きの6.7㎏。今までの最高記録です。
まりんは膀胱結石があるので、治療食を食べています。それが今まで食べていたフードよりすこーしだけカロリーが高いので、すこーしだけ量を減らしてあげていました。
なのに・・・😨
体勢に若干の違いはありますが、お腹周りの膨らみ方が違〰️う❗😭
この指標を参考にすると、まりんのくびれはかろうじてあり、肋骨もかろうじて触れるので、5と7の間くらい？ 多分、甘々に見てると思うけど、軽～い肥満？
ということで、まずは体重測定を頻繁にすることから始めます。
運動もねぇ
まりんはよく寝ます。
まりんの運動は、朝の散歩が20分程度で夕方散歩が30分程度、休みの日の公園散歩は1時間くらいかけますが、ほとんど走ることはありません。あとは家の中でたま～にするボール遊びくらいです。
シュナウザーは運動量の多い犬種と言われるけどそれ程でもないなぁと感じてはいました😅
運動量も少しずつ増やす必要がありそうです。
色々難しいダイエット
色々調べ中ですが、色々難しい事が多いですね😅
食事量は減らしすぎてもいけないし、結石の治療もあるし、運動のさせ過ぎも関節に負担がかかるから良くないと・・・
どうしたらいいんだぁ〰️😱
まぁ少しずつ、病院の先生とも相談しながら進めていきます。
そして、主
3㎏太りました😱
まりんの事ばかり言えません
自慢ですけど😆30年程ほとんど体重増加してなかったのに・・・恐るべし50代
激しい運動は膝にくるお年頃😢
まりんと一緒に少しずつダイエット、がんばります
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